Tips mot tørr hud

Vi er mange som kjenner på tørr hud, spesielt når vinterkulden setter inn for fullt. Akkurat nå er vi midt mellom vinter og vår, og da vil en gjerne særlig oppleve tørr hud. Kald luft, vind og innendørs oppvarming suger fuktigheten ut av huden, og resultatet kan bli ru, stram og irritert hud. Heldigvis finnes det mange gode råd for å forebygge og behandle tørr hud. Tips for hva du kan gjøre om du opplever huden som tørr nå finner du i dette blogginnlegget.

Vanlige tegn på tørr hud

Tørr hud kan kjennes stram og ru, og den kan ofte flasse eller føles sensitiv. Noen opplever også kløe, rødhet og små sprekker, spesielt i kaldt vær eller etter kontakt med varmt vann. En vil gjerne også ha en stram følelse etter en dusj eller vask av ansiktet/hender. Hvis huden mangler fuktighet over tid, kan den miste glød og se matt eller livløs ut. En kan også oppleve at tørr hud ser rød og irritert ut. Hendene, leggene og ansiktet er ofte mest utsatt, men tørrhet kan forekomme over hele kroppen. Så hvordan skal du best mulig ta vare på tørr hud? Det skal vi fortelle deg om nå 🙂

Hvordan ta vare på tørr hud?

Det viktigste du kan gjøre er å tilføre huden både fuktighet og fett. Dette hjelper huden å gjenopprette sin naturlige barriere, slik at fukten bevares bedre.

Velg riktig fuktighetskrem

Det finnes ulike typer fuktighetskremer, og hvilken du velger, avhenger av hvor tørr huden din er:

– Lotion: Lett og tynnflytende, passer for normal til lett tørr hud. En veldig god lotion er Love Nature sin Body Lotion med herlig duft av kokos og kakao. Denne inneholder nærende ingredienser som er god både for huden og planeten vår.

– Krem: Mer fyldig og gir bedre fuktighet, passer for tørr hud. En stor favoritt er Milk & Honey sin nydelige kroppskrem. Den gir massevis av fukt, trekker raskt inn og er et supert alternativ også for deg med sensitiv hud. Milk & Honey har også en nydelig håndkrem som er ypperlig til bruk etter håndvask. Denne trekker raskt inn og etterlater en fin og dempet lukt.

– Fet krem: Rik og beskyttende, ideell for veldig tørr hud. En anbefaling på denne tiden av året er vår Multi-Purpose krem fra Essentials med milde ingredienser som kan brukes både i ansikt og på hele kroppen.

Smør huden morgen og kveld, og alltid etter dusj eller håndvask.

Begrens dusjing og håndvask

Hyppig dusjing, spesielt med varmt vann, kan tørke ut huden ytterligere. Bruk lunkent vann og bytt ut dusjsåpen med en dusjolje for å bevare hudens naturlige fettstoffer. Etter dusj, klapp huden forsiktig tørr og påfør en god fuktighetskrem mens huden fortsatt er litt fuktig. Love Nature sin dusjsåpe med kakaosmør og kokosnøttolje er ypperlig å bruke nå for å gi huden din det aller beste til denne årstiden.

Beskytt hendene

Hendene er ofte ekstra utsatt for tørrhet. Hyppig håndvask kan redusere hudens evne til å holde på fuktighet. Bruk milde såper eller håndvaskoljer, og smør hendene regelmessig med en rik håndkrem. Milk & Honey Gold sin håndsåpe med nydelig jasminduft er intenst fuktighetsgivende og inneholder naturlige formuleringer. Prøv også ut håndkremen i Milk & Honey serien. Denne er en fryd å ha stående fremme på baderomsbenken. Bruk gjerne hansker når du vasker opp eller bruker rengjøringsmidler.

Indre og ytre årsaker til tørr hud

Det er flere faktorer som kan bidra til at huden blir tørr:

Været: Kulde, vind og lav luftfuktighet
Tørt inneklima: Fyring og oppvarming trekker fuktigheten ut av luften
Lavt væskeinntak: Drikk nok vann for å holde kroppen hydrert
Alder: Med årene produserer huden mindre fettstoffer
Hyppig bruk av varmt vann og sterke såper: Bruk milde såper og unngå hyppig dusjing
Hormonelle endringer, spesielt etter overgangsalderen eller ved graviditet

Kløe og irritert hud? Dette kan hjelpe!

Tørr hud kan ofte føre til kløe, irritasjon og sprekker. For å unngå dette, kan du:

– Bruke milde renseprodukter og unngå sterke såper. Prøv gjerne ut vår veganske rensekrem Waunt Level Up Butter Cleanser som renser huden og inneholder fuktighetsgivende ingredienser.

– Velge fuktighetskremer med ingredienser som karbamid, glyserin eller havreekstrakt. Vår bestselger er Milk & Honey Gold Nourishing Hand & Body Cream. For litt ekstra pleie til ansiktet i denne perioden test ut vår ansiktmaske fullt med deilig havreekstrakt fra Love Nature.

– Smør huden regelmessig, spesielt etter kontakt med vann

Unngå overdreven bruk av parfymerte produkter som kan irritere huden.

Sminke og tørr hud

Hvis du bruker sminke, er det viktig å velge produkter som ikke forverrer tørrheten. En fuktighetsgivende primer og en foundation eller CC-krem tilpasset tørr hud kan bidra til å gi huden et jevnere og mer naturlig utseende. Vår favoritt er Giordani Gold Serum Boost Primer denne lukseriøse primeren jevner ut huden din og forbedrer matthet og ruhet i tillegg til å hjelpe sminken å sitte ekstra godt på gjennom dagen. Den inneholde hyaluronsyre og prebiotisk serum for å tilføre fukt og etterlate huden din strålende og ungdommelig. Giordani Gold har også CC-kremer som er fullt opp med nærende ingredienser og som gir middels dekkevne. Inneholder også solfaktor 25. FÅs i fire forskjellige nyanser. Tips: kjøp to nyanser og bruk begge for å blande i overganger mellom årstider (for eksempel nå som vårsola kommer).

Husk alltid å bruke en god fuktighetskrem under sminken! Vårt førstevalg er kremene fra NovAge. Velg gjerne dagkrem med solkrem nå som vårsola kommer frem. Novage+ Multi-Active Anti-Ageing Day Cream Rich SPF 30 er en stor favoritt blant kundene våre.