Hudpleie
-
Hudpleie etter sommeren — slik får du huden tilbake i balanse
Hudpleie etter sommeren: derfor trenger huden din litt ekstra nå
Kjenner du det også? Sommeren har vært herlig — sol, sjø, sene kvelder ute — men huden har fått gjennomgå. Sol, salt, klor og varme tørker ut huden og gjør den ujevn. Når høsten da kommer sitter mange av oss igjen med hud som kjennes stram, ser litt glansløs ut, eller har fått noen nye pigmentflekker som suvenirer fra ferien.
Den gode nyheten, fra en som har master i biokjemi og elsker å nerde litt i ingredienslister: huden er utrolig flink til å reparere seg selv — den trenger bare litt hjelp på veien. I dette innlegget viser jeg deg den enkle rutinen jeg selv følger hver høst for å få huden tilbake i balanse: rens → eksfoliering → serum → fukt → solfaktor. Fem steg, og du trenger ikke gjøre alle hver dag.
Steg 1 — Rens: start med blanke ark
Alt begynner med god rens. Gjennom sommeren har huden samlet opp solkrem, svette og skitt, og skal resten av rutinen virke, må produktene få jobbe på ren hud — morgen og kveld.
Jeg bruker Novage+ Refresh Gel Cleanser — en mild gelé som skummer lett opp og fjerner både sminke, solkrem og forurensning uten å tørke ut huden. Den er laget med plantebaserte oljer som tar vare på hudbarrieren mens den renser, og den passer alle hudtyper — også sensitiv hud. Akkurat det huden trenger etter en sommer som har tæret på.
Slik bruker du den: masser en liten mengde inn i fuktig hud morgen og kveld, og skyll med lunkent vann. Ikke for varmt — varmt vann tørker ut hud som allerede trenger mer fukt.
Steg 2 — Eksfoliering: slipp den friske huden frem
Her skjer selve magien i hudpleie etter sommeren. Sol og varme gjør at døde hudceller hoper seg opp på overflaten — det er derfor huden ser matt og ujevn ut selv om du smører deg flittig. En kjemisk peeling løsner de døde cellene skånsomt, slik at den friske, jevne huden under kommer frem.
Novage+ Proceuticals AHA Peel Solution er min favoritt til akkurat dette. Den inneholder 6 % AHA-syrer — en blanding av glykolsyre og melkesyre — som fremskynder hudens egen cellefornyelse, pluss beroligende panthenol så huden ikke blir irritert. Resultatet er jevnere hudtekstur, mer glød og mindre synlige porer. Og nei, «syre» er ikke skummelt — melkesyre finnes naturlig i huden din fra før. Dette er skånsom kjemi som jobber med huden, ikke mot den.
Slik bruker du den: på kvelden, etter rens, 1–2 ganger i uken. Start med én gang i uken og se hvordan huden reagerer. Og viktig: bruker du AHA-peeling, er solfaktor på dagtid ikke valgfritt — mer om det i steg 5.
Steg 3 — Serum på dagtid: Niacinamide Power Drops
Etter rens (og eventuell peeling) er huden klar til å ta imot de aktive ingrediensene. Etter sommeren har jeg to favoritter — én til dagen og én til kvelden.
Novage+ Proceuticals 10% Niacinamide Power Drops er et lite kraftverk av et serum. Niacinamid (vitamin B3) er en av de best dokumenterte ingrediensene i hudpleie: den styrker hudbarrieren, jevner ut hudtonen og hjelper hud som er blitt både tørr og litt ustabil etter sommeren. Dråpene inneholder også antioksidanten EGCG fra grønn te og beroligende allantoin og panthenol — og de er oljefrie og parfymefrie, så de passer også sensitiv hud.
Slik bruker du dem: noen dråper på ren hud om morgenen, før dagkremen. Trekker raskt inn og fungerer fint under sminke.
Steg 3 — Serum på kvelden: C-vitamin i kapsler
Har du pigmentflekker etter solen, er C-vitamin din beste venn. Novage+ Proceuticals 20% Vitamin C Facial Capsules gir en frisk dose 20 % ren C-vitamin i hver kapsel — perfekt på kvelden for å jobbe med solskader og gi huden tilbake gløden. Jeg har skrevet et eget innlegg om disse kapslene — les alt om C-vitamin-kapslene her.
Tips: ikke bruk C-vitamin og AHA-peeling samme kveld — la huden få én aktiv ingrediens om gangen. Peeling 1–2 kvelder i uken, C-vitamin de andre.
Steg 4 — Fukt om dagen: dagkrem med SPF 30
Nå som huden er ren, jevn og har fått sine aktive ingredienser, skal fukten låses inn. Etter sommeren trenger de fleste av oss litt rikere kremer enn vi brukte i varmen.
Novage+ Multi-Active Anti-Ageing Day Cream Rich SPF 30 gjør to jobber på én gang: den gir intens fukt med hyaluronsyre og vitamin E og styrker hudbarrieren — samtidig som SPF 30 beskytter mot solskader. Den rike teksturen er perfekt for normal til tørr hud på denne tiden av året, men trekker likevel raskt inn.
Steg 4 — Fukt om natten: nattkrem som reparerer mens du sover
Om natten går huden i reparasjonsmodus — og da skal den ha skikkelig påfyll. Novage+ Multi-Active Anti-Ageing Night Cream Rich er en fyldig nattkrem med sheasmør og vitamin E som jobber med hudbarrieren gjennom natten. Etter en sommer med sol og salt er dette kremen som virkelig bygger huden opp igjen — du våkner med mykere, roligere hud.
Steg 5 — SPF: ja, også etter sommeren
Jeg vet hva du tenker — «solfaktor i september?». Men UV-strålene forsvinner ikke selv om varmen gjør det, og bruker du AHA-peeling eller C-vitamin, er huden ekstra følsom for sol en stund. Solfaktor på dagtid er rett og slett det som beskytter investeringen du gjør i resten av rutinen.
Det fine er at du allerede er i mål: dagkremen i steg 4 har SPF 30 innebygd. Én krem om morgenen — fukt og beskyttelse i samme steg. Enklere blir det ikke.
Hele rutinen
- Morgen: Rens → Niacinamide Power Drops → Dagkrem med SPF 30
- Kveld (1–2 ganger i uken): Rens → AHA Peel Solution → Nattkrem
- Kveld (de øvrige): Rens → Vitamin C-kapsel → Nattkrem
Du trenger ikke gjøre alt fra dag én. Start med rens og fukt, legg til serumene når det kjennes naturlig, og introduser peelingen forsiktig. Hudpleie skal være en god vane — ikke et stressmoment.
Ofte stilte spørsmål om hudpleie etter sommeren
Hvorfor er huden min så tørr og matt etter sommeren?
Sol, salt, klor og varme tørker ut huden og gjør at døde hudceller hoper seg opp på overflaten. Resultatet er hud som kjennes stram og ser glansløs ut. Løsningen er skånsom eksfoliering kombinert med god fukt.Hvor ofte bør jeg eksfoliere etter sommeren?
Start med én gang i uken og øk eventuelt til to. Mer er ikke bedre — huden trenger tid mellom hver gang til å bygge seg opp igjen.Kan jeg bruke AHA-peeling og C-vitamin samtidig?
Ikke samme kveld. Bruk peelingen 1–2 kvelder i uken og C-vitamin de andre kveldene, så får huden nytte av begge uten å bli irritert.Trenger jeg solkrem om høsten?
Ja — UV-stråler finnes hele året, og hud som behandles med AHA eller C-vitamin er ekstra følsom for sol. En dagkrem med SPF 30 dekker behovet i hverdagen.Hva gjør jeg med pigmentflekker etter solen?
Kombinasjonen av AHA-eksfoliering (jevner ut) og C-vitamin (motvirker pigmentering) er noe av det mest effektive du kan gjøre hjemme. Vær tålmodig — regn med noen uker før du ser tydelig forskjell.Vil du ha hele NovAge+-rutinen?
Produktene i dette innlegget er en del av NovAge+ — Oriflames mest avanserte hudpleieserie. Vil du se hvordan en komplett rutine ser ut, med rens, øyekrem, serum, dagkrem og nattkrem tilpasset akkurat din hud?
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
-
NovAge+ Proceuticals 20% Vitamin C kapsler — Glow i en kapsel
Har du noen gang ønsket deg en hudpleiebehandling som faktisk gir salongsresultater hjemme? Da bør du bli kjent med NovAge+ Proceuticals 20% Vitamin C Facial Capsules — et av Oriflame sine mest populære og høyest ratede produkter.
Disse små kapslene inneholder 20% ren C-vitamin i enkeltdoser, og er designet for å gi deg lysere, jevnere og mer glødende hud. Jeg har brukt dem selv og vil gjerne dele erfaringen min med deg!
Hvorfor C-vitamin er så bra for huden
C-vitamin er en av de mest dokumenterte ingrediensene innen hudpleie, og det er ikke uten grunn. Her er det C-vitamin gjør for huden din:
- Lysner og jevner ut hudtonen — C-vitamin hemmer overproduksjon av melanin, som er pigmentet som gir mørke flekker og ujevn hudtone. Over tid vil huden se lysere og mer ensartet ut.
- Beskytter mot ytre påvirkninger — Som en kraftig antioksidant nøytraliserer C-vitamin frie radikaler som dannes når huden utsettes for stress fra miljøet, forurensning og UV-stråler.
- Stimulerer kollagenproduksjonen — Kollagen er proteinet som holder huden fast og smidig. Med årene produserer vi mindre kollagen, og C-vitamin hjelper med å holde produksjonen i gang.
- Gir glød — Det er ikke tilfeldig at C-vitamin ofte kalles en «glow-ingrediens». Huden får en merkbar friskhet og utstråling.
Utfordringen med C-vitamin er at den er notorisk ustabil. Når den utsettes for lys og luft, brytes den raskt ned og mister effekten. Og det er akkurat her disse kapslene virkelig skinner.
Hva gjør disse kapslene så spesielle?
NovAge+ Proceuticals 20% Vitamin C Facial Capsules løser det største problemet med C-vitamin i hudpleie: stabiliteten.
- Enkeltdosekapsler — Hver kapsel inneholder nøyaktig én dose med 20% ren C-vitamin som er fullstendig beskyttet mot lys og luft helt til du åpner den. Det betyr at du får full styrke og effekt hver eneste gang.
- 20% konsentrasjon — Dette er en høy konsentrasjon som gir merkbare resultater. Kombinert med vitamin E som forsterker effekten.
- Plantebaserte og biologisk nedbrytbare — Kapslene er laget av tang, noe som gjør dem til et bærekraftig valg.
- Passer for alle hudtyper — Produktet er dermatologisk testet og egnet for alle hudtyper, også sensitiv hud.
Resultater fra brukertester viser at hele 96% opplevde synlig forbedret lysstyrke og glød i huden, og 89% så redusert ujevn pigmentering. Det er ganske imponerende tall!
Slik bruker du kapslene
Rutinen er enkel:
Steg 1: Rens ansiktet med din vanlige rens. Jeg anbefaler vår NovAge+ rens for best resultat.
Steg 2: Vri av toppen på kapselen og klem innholdet ut i fingertuppene.
Steg 3: Påfør jevnt over ansiktet og halsen. La det absorberes.
Steg 4: Fortsett med resten av hudpleierutinen din — serum, øyekrem og fuktighetskrem.
💡 Viktige tips:
Bruk kapslene én gang daglig, fortrinnsvis om morgenen. For best resultat, bruk dem sammenhengende i minst 4 uker.
Dersom du ikke har brukt C-vitamin på huden før, anbefales det å starte med 1-2 ganger i uken slik at huden får tid til å venne seg til formelen. Du kan oppleve en lett kriblende følelse — dette er helt normalt.
Bruk alltid solkrem med SPF på dagtid når du bruker C-vitamin! C-vitamin gjør huden litt mer følsom for sollys, og solkrem beskytter samtidig resultatene du oppnår. Sjekk ut våre solkremer fra Oriflame her.
Kapslene kan bli noe mørkere over tid på grunn av den høye konsentrasjonen av C-vitamin — dette er helt normalt og påvirker ikke kvaliteten.
Min erfaring
Som trebarnsmamma og lærer er hverdagen hektisk, og huden min kan ofte se litt sliten og grå ut — spesielt i de mørke vintermånedene. Etter å ha brukt C-vitamin-kapslene i noen uker la jeg merke til at huden fikk en glød som jeg ikke hadde sett på lenge. Det føles nesten som et lite spa-øyeblikk midt i den travle hverdagen — du vrir opp kapselen, påfører, og vet at du gir huden din noe skikkelig bra.
Det jeg liker aller best med kapslene er at de er så enkle å bruke. Ingen rot, ingen tvil om dosering — bare én kapsel, ferdig. Perfekt for oss som ikke har tid til en 10-stegs rutine!
Hvem passer kapslene for?
Disse kapslene er spesielt gode for deg som:
- Opplever ujevn hudtone — mørke flekker, pigmentflekker eller generelt matt hud.
- Vil ha mer glød — huden ser trøtt eller livløs ut.
- Ønsker anti-aging-effekt — C-vitamin bidrar til kollagenproduksjon og kan redusere fine linjer.
- Vil ha en enkel men effektiv rutine — én kapsel, påfør, ferdig.
- Har prøvd C-vitamin-serum før men blitt skuffet — kapselformatet sikrer at C-vitaminen er fersk og potent hver gang, i motsetning til en flaske som gradvis mister effekt etter åpning.
Bestill NovAge+ Vitamin C kapsler
Du finner NovAge+ Proceuticals 20% Vitamin C Facial Capsules i nettbutikken vår. Hver eske inneholder 30 enkeltdosekapsler — nok til én måneds behandling.
Bestill kapslene her!
Har du spørsmål om produktet eller vil ha hjelp til å sette sammen en hudpleierutine som passer for deg? Ta kontakt med meg på Instagram @hannasorijoy eller på telefon 92491920.
Les mer om hudpleie på bloggen vår
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
-
Tips mot tørr hud
Vi er mange som kjenner på tørr hud, spesielt når vinterkulden setter inn for fullt. Akkurat nå er vi midt mellom vinter og vår, og da vil en gjerne særlig oppleve tørr hud. Kald luft, vind og innendørs oppvarming suger fuktigheten ut av huden, og resultatet kan bli ru, stram og irritert hud. Heldigvis finnes det mange gode råd for å forebygge og behandle tørr hud. Tips for hva du kan gjøre om du opplever huden som tørr nå finner du i dette blogginnlegget.
Vanlige tegn på tørr hud
Tørr hud kan kjennes stram og ru, og den kan ofte flasse eller føles sensitiv. Noen opplever også kløe, rødhet og små sprekker, spesielt i kaldt vær eller etter kontakt med varmt vann. En vil gjerne også ha en stram følelse etter en dusj eller vask av ansiktet/hender. Hvis huden mangler fuktighet over tid, kan den miste glød og se matt eller livløs ut. En kan også oppleve at tørr hud ser rød og irritert ut. Hendene, leggene og ansiktet er ofte mest utsatt, men tørrhet kan forekomme over hele kroppen. Så hvordan skal du best mulig ta vare på tørr hud? Det skal vi fortelle deg om nå 🙂
Hvordan ta vare på tørr hud?
Det viktigste du kan gjøre er å tilføre huden både fuktighet og fett. Dette hjelper huden å gjenopprette sin naturlige barriere, slik at fukten bevares bedre.
Det finnes ulike typer fuktighetskremer, og hvilken du velger, avhenger av hvor tørr huden din er:
– Lotion: Lett og tynnflytende, passer for normal til lett tørr hud. En veldig god lotion er Love Nature sin Body Lotion med herlig duft av kokos og kakao. Denne inneholder nærende ingredienser som er god både for huden og planeten vår.
– Krem: Mer fyldig og gir bedre fuktighet, passer for tørr hud. En stor favoritt er Milk & Honey sin nydelige kroppskrem. Den gir massevis av fukt, trekker raskt inn og er et supert alternativ også for deg med sensitiv hud. Milk & Honey har også en nydelig håndkrem som er ypperlig til bruk etter håndvask. Denne trekker raskt inn og etterlater en fin og dempet lukt.
– Fet krem: Rik og beskyttende, ideell for veldig tørr hud. En anbefaling på denne tiden av året er vår Multi-Purpose krem fra Essentials med milde ingredienser som kan brukes både i ansikt og på hele kroppen.
Smør huden morgen og kveld, og alltid etter dusj eller håndvask.
Hyppig dusjing, spesielt med varmt vann, kan tørke ut huden ytterligere. Bruk lunkent vann og bytt ut dusjsåpen med en dusjolje for å bevare hudens naturlige fettstoffer. Etter dusj, klapp huden forsiktig tørr og påfør en god fuktighetskrem mens huden fortsatt er litt fuktig. Love Nature sin dusjsåpe med kakaosmør og kokosnøttolje er ypperlig å bruke nå for å gi huden din det aller beste til denne årstiden.
Hendene er ofte ekstra utsatt for tørrhet. Hyppig håndvask kan redusere hudens evne til å holde på fuktighet. Bruk milde såper eller håndvaskoljer, og smør hendene regelmessig med en rik håndkrem. Milk & Honey Gold sin håndsåpe med nydelig jasminduft er intenst fuktighetsgivende og inneholder naturlige formuleringer. Prøv også ut håndkremen i Milk & Honey serien. Denne er en fryd å ha stående fremme på baderomsbenken. Bruk gjerne hansker når du vasker opp eller bruker rengjøringsmidler.
Indre og ytre årsaker til tørr hud
Det er flere faktorer som kan bidra til at huden blir tørr:
Været: Kulde, vind og lav luftfuktighet
Tørt inneklima: Fyring og oppvarming trekker fuktigheten ut av luften
Lavt væskeinntak: Drikk nok vann for å holde kroppen hydrert
Alder: Med årene produserer huden mindre fettstoffer
Hyppig bruk av varmt vann og sterke såper: Bruk milde såper og unngå hyppig dusjing
Hormonelle endringer, spesielt etter overgangsalderen eller ved graviditet
Kløe og irritert hud? Dette kan hjelpe!
Tørr hud kan ofte føre til kløe, irritasjon og sprekker. For å unngå dette, kan du:
– Bruke milde renseprodukter og unngå sterke såper. Prøv gjerne ut vår veganske rensekrem Waunt Level Up Butter Cleanser som renser huden og inneholder fuktighetsgivende ingredienser.
– Velge fuktighetskremer med ingredienser som karbamid, glyserin eller havreekstrakt. Vår bestselger er Milk & Honey Gold Nourishing Hand & Body Cream. For litt ekstra pleie til ansiktet i denne perioden test ut vår ansiktmaske fullt med deilig havreekstrakt fra Love Nature.
– Smør huden regelmessig, spesielt etter kontakt med vann
Unngå overdreven bruk av parfymerte produkter som kan irritere huden.
Sminke og tørr hud
Hvis du bruker sminke, er det viktig å velge produkter som ikke forverrer tørrheten. En fuktighetsgivende primer og en foundation eller CC-krem tilpasset tørr hud kan bidra til å gi huden et jevnere og mer naturlig utseende. Vår favoritt er Giordani Gold Serum Boost Primer denne lukseriøse primeren jevner ut huden din og forbedrer matthet og ruhet i tillegg til å hjelpe sminken å sitte ekstra godt på gjennom dagen. Den inneholde hyaluronsyre og prebiotisk serum for å tilføre fukt og etterlate huden din strålende og ungdommelig. Giordani Gold har også CC-kremer som er fullt opp med nærende ingredienser og som gir middels dekkevne. Inneholder også solfaktor 25. FÅs i fire forskjellige nyanser. Tips: kjøp to nyanser og bruk begge for å blande i overganger mellom årstider (for eksempel nå som vårsola kommer).
Husk alltid å bruke en god fuktighetskrem under sminken! Vårt førstevalg er kremene fra NovAge. Velg gjerne dagkrem med solkrem nå som vårsola kommer frem. Novage+ Multi-Active Anti-Ageing Day Cream Rich SPF 30 er en stor favoritt blant kundene våre.Oppsummering
Kaldt vær, vind og tørr inneluft kan redusere hudens fuktighet, noe som fører til ru, flassende og stram hud. For å forebygge dette:
1. Begrens dusjing med varmt vann og bruk milde såper eller dusjoljer.
2. Smør huden med en fuktighetskrem morgen og kveld.
3. Unngå overdreven håndvask og bruk milde såper eller oljer for å forhindre tørre hender.
Ved å ta vare på huden med riktige produkter og gode rutiner, kan du holde huden myk, smidig og sunn gjennom hele året!
Har du noen gode tips mot tørr hud? Del gjerne dine erfaringer i kommentarfeltet!
Er du interessert i å lese mer om hudpleie?
Her har du flere av våre blog poster under temaet hudpleie:
– Fet hud? Dette bør du gjøre.
– Trendy ingredienser i hudpleie.
– Fordelene med honning i hudpleie.
– Vinterfavoritter fra Oriflame.
– Veien til renere hud: Din ultimate guide til ansiktsrens og hudpleie.
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
-
Tips for hudpleie om høsten
Høsten kan være en utfordring for huden din. Etter en sommer med frisk luft og varme, vil høstens kaldere temperaturer og tørrere luft ofte kreve en justering i hudpleierutinen din. Her er noen enkle trinn du kan følge for å holde huden din sunn og glødende gjennom hele sesongen.
Fuktighetsbehandling for huden
Når luftfuktigheten faller, blir det vanskeligere for huden å bevare fuktighet. Det er derfor essensielt å oppgradere til en rikere fuktighetskrem som virkelig kan hjelpe med å låse fuktigheten inne. Produkter med hyaluronsyre er spesielt effektive da de kan binde til seg store mengder vann og dermed opprettholde hudens fuktighetsnivå. Novage+ Multi-Active Anti-Ageing Day Cream Rich SPF 30 gir fuktighet og pleie, og styrker og beskytter hudbarrieren for å bekjempe flere aldringstegn. Strammer opp huden, reduserer forekomsten av fine linjer og rynker og forbedrer gløden. Med forurensningsbeskyttelse og hyaluronsyre.
Eksfoliering er nøkkelen
Regelmessig fjerning av døde hudceller er viktig, spesielt om høsten når huden kan virke gusten. Eksfoliering hjelper ikke bare med å fjerne tørr hud, men gjør også at hudpleieproduktene dine trenger dypere inn og arbeider mer effektivt. Velg en mild peeling eller en enzympeel hvis du har sensitiv hud. NovAge Skin Renewing Peel eksfolierer huden skånsomt og effektivt for å synlig forbedre teksturen, hjelpe til å jevne ut de fine linjene og gjøre at huden se ungdommelig og strålende ut.
Beskytt huden mot stråling
Selv om sommeren er over, er det fortsatt viktig å bruke solkrem. UV-stråler kan fortsatt skade huden din, selv på overskyede dager. En dagkrem med SPF vil hjelpe til med å beskytte mot både UVA- og UVB-stråler. Jeg anbefaler på det varmeste dagkremen fra NovAge+ med SPF 30. Denne fås i både en lett og en tykkere variant. Dersom du har fet hud bør du velge den lette varianten. Her finner du Novage+ Multi-Active Anti-Ageing Day Cream SPF 30 i lett variant og rich variant.
Ta vare på huden innenfra
Hudpleie handler ikke bare om det du legger på huden, men også om hva du inntar. Å drikke nok vann og spise frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold kan hjelpe til med å opprettholde hudens naturlige fuktighetsbalanse. Varm urtete kan også være en god måte å tilføre ekstra hydrering på kalde høstdager. Er du usikker på om du får dekket kroppens behov for omega 3, vitaminer og mineraler gjennom kostholdet så anbefales det å ta tilskudd. Våre Wellness pakker for dame og mann dekker behovene dine. Les mer om vår Wellness serie her.
Gi litt ekstra omsorg til sensitive områder
Huden rundt øynene og på halsen er spesielt tynn og krever ofte litt mer oppmerksomhet om høsten. Bruk spesifikke produkter som er designet for disse områdene for å sikre at de får den nødvendige hydreringen og beskyttelsen. Optimals Hydra Radiance Eye Cream passer godt for alle hudtyper og aldre, og gir huden godt med fuktighet, hjelper mot ringer under øynene og er mild. Novage+ Neck & Décolleté Advanced Sculpting Serum er et målrettet serum som er beregnet til hals og bysten, og den er utrolig effektiv! Dette er et anti-ageing superserum, spesialutviklet for å stramme opp huden på hals og dekolletasje, og er utviklet for å løfte, stramme opp, glatte ut slapp hud og øke hudens elastisitet. Anbefales!
Lag en barriere mot det kalde
Bruk av en god barrierekrem kan hjelpe med å forsegle fuktigheten og beskytte mot de harde, kalde vindene som ofte kommer med høsten. Du kan med fordel bytte dagkremen (og nattkremen) til en fetere variant på denne tiden av året. Jeg anbefaler varmt Novage+ Multi-Active Anti-Ageing Day Cream Rich SPF 30 som gir masse fuktighet og beskyttelse. I tillegg er den sprekkfull med gode anti-ageing ingredienser og er mild for huden.
Ved å følge disse enkle trinnene kan du hjelpe huden din med å tilpasse seg overgangen fra sommer til høst, holde den hydrert, beskyttet og strålende. Husk at du alltid kan få personlig råd og anbefalinger ved å ta kontakt med meg (eller oss) personlig på sosiale medier 🙂
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
-
Ringer under øynene? Dette bør du gjøre!
Mørke ringer under øynene er et problem mange av oss kjenner godt til. De får oss til å se trøtte og slitne ut, selv om vi føler oss opplagte. Heldigvis finnes det flere måter å redusere eller til og med fjerne disse ringene på. Oriflame har et bredt utvalg av produkter som kan hjelpe deg med å få en friskere og mer opplagt look. Her er noen enkle og effektive tips!
Hva forårsaker mørke ringer?
Mangel på søvn: Søvnmangel er en av de vanligste årsakene til mørke ringer under øynene. Når vi ikke får nok søvn, blir huden blekere, og blodårene under øynene blir mer synlige. Prøv å få mellom 7-8 timer søvn hver natt.
Genetikk: Dessverre kan vi arve tilbøyeligheten til å få mørke ringer. Hvis noen i familien din har det, er det en sjanse for at du også vil få det.
Aldring: Når vi blir eldre, mister huden sin elastisitet og blir tynnere, noe som gjør de mørke ringene mer fremtredende.
Allergier: Allergier kan føre til kløende og røde øyne. Når vi gnir oss i øynene, kan det forverre mørke ringer. Antihistaminer kan hjelpe hvis allergi er årsaken.
Dehydrering: Å ikke drikke nok vann kan få huden under øynene til å se matt og slapp ut. Sørg for å drikke nok vann gjennom dagen.
Medisinske tilstander: Anemi og jernmangel kan også føre til mørke ringer. Hvis du mistenker at dette er årsaken, bør du oppsøke lege.
Hva kan du gjøre?
Søvn: Prøv å få nok søvn hver natt. Det vil ikke bare hjelpe mot mørke ringer, men også forbedre din generelle helse.
Hold deg hydrert ved å drikke minst åtte glass vann om dagen.
En enkel metode er å bruke en kald kompress eller agurkskiver på øynene i 10-15 minutter. Dette kan redusere hevelse og oppfriske huden.
Oriflame tilbyr en rekke øyekremer som kan hjelpe med å redusere synligheten av mørke ringer over tid. Her er noen anbefalinger til ulike behov:
- NovAge+ Wrinkle Smooth Eye Cream: Kraftig multiaktiv øyekrem som motvirker aldring, som retter seg mot linjer og rynker og reduserer synlige tegn på tretthet ved å umiddelbart friske opp trøtte øyne. Med Bio CollagenPro for å aktivere din egen kollagenproduksjon og flavonoidrike Eye Vital.
- Optimals Hydra Radiance Eye Cream
En fuktighetsgivende øyekrem som bidrar til å redusere forekomsten av mørke ringer ved hjelp av antioksidanter fra svenske planteekstrakter, inkludert polyfenoler og fenolforbindelser fra den arktiske rosenroten. - Waunt 8 Hour Sleep Eye Cream
Waunt serien vår har flere godiser når det gjelder øyeprodukter og et av disse er 8 Hour Sleep Eye Cream. og formulert med Blurring Powder, som skjuler mørke ringer og gir en umiddelbar retusjeringseffekt. Serien er vegetar. - Waunt Oh That’s Bright Eye Stick
En øyekremstift som øyeblikkelig lyser opp øyeområdet med Bright Herb Complex. Dette komplekset fremmer mikrosirkulasjonen under øynene, forbedrer hudteksturen og gir en strålende glød.
Bruk en concealer eller foundation med solfaktor for å beskytte huden mot solens skadelige stråler. Solen kan gjøre mørke ringer mer fremtredende. Anbefaler varmt denne fra Giordani Gold, Radiant Gel CC SPF 25. Eventuelt kan du bruke solbriller for å skjerme den tynne huden under øynene fra solen.
For å dekke over mørke ringer, bruk en god concealer. Oriflame har flere produkter som kan hjelpe deg med ringer under øynene:
- The ONE Everlasting Sync Concealer: Denne concealeren gir langvarig dekning og lysner området under øynene. Den er enkel å påføre og blander seg godt med huden.
- Giordani Gold Serum Boost Primer: Bruk denne primeren før du legger på sminke for å få et jevnere resultat og gjøre at sminken sitter bedre.
Dersom du skal ut på noe og vil føle deg ekstra fin så er et godt tips å bruke øyemasker før resten av hudpleierutinen din. Disse er enkle å bruke og de trenger ikke sitte veldig lenge på. Dersom du ikke har øyemasker kan du også bruke øyekrem i flere omganger. Slik gjør du det med øyekrem: ta på et godt lag med øyekrem å la dette stå på noen minutter. Masser deretter inn forsiktig. Dersom du ønsker å gjøre dette en omgang til kan du gjøre det samme bare med mindre produkt.
Hjemmebehandling
Det er også ting du kan gjøre som er mer eller mindre gratis selv hjemme. Her får du noen eksempler.
Te-poser: Koffein i te kan bidra til å redusere hevelse og mørke ringer. Legg avkjølte te-poser på øynene i 10 minutter.Mandelolje: Masser forsiktig huden rundt øynene med noen dråper mandelolje. Dette kan forbedre blodsirkulasjonen og redusere mørke ringer.
Agurkskiver: Agurk har en høy fuktighetsgivende effekt og kan hjelpe med å lysne huden. Legg agurkskiver på øynene i 15 minutter.
Livsstilsendringer
Slutt å røyke: Røyking bryter ned kollagen i huden og kan føre til tidlig aldring og mørke ringer.
Reduser alkohol: Alkohol dehydrerer kroppen og kan forverre mørke ringer. Prøv å begrense inntaket.
Sunn kost: Spis et balansert kosthold rikt på jern og vitaminer. Mat som spinat, bønner og sjømat kan hjelpe med å forebygge jernmangel. Er du usikker på om du får i deg det du bør gjennom kostholdet så kan det være lurt å ta kosttilskudd. Wellness Pack inneholder alt du trenger og inneholder to omega 3 kapsler, en multivitamin og en antioksidantkapsel med naturlig astaxantin. Les mer om vår Wellness-serie her.
Mørke ringer under øynene er et vanlig problem, men med litt innsats og de riktige tiltakene kan du redusere dem betydelig. Prøv ut noen av tipsene over, og se hvilken metode som fungerer best for deg! Oriflame har produktene som kan hjelpe deg med å få en friskere og mer opplagt look.
Er du interessert i å lese mer om hudpleie?
Her har du flere av våre blog poster under temaet hudpleie:
– Fet hud? Dette bør du gjøre!
– Trendy ingredienser i hudpleie.
– Fordelene med honning i hudpleie.
– Vinterfavoritter fra Oriflame.
– Veien til renere hud: Din ultimate guide til ansiktsrens og hudpleie.
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
