Fet hud? Dette bør du gjøre!
Sliter du med fet hud og lurer på hvordan du kan få den i balanse? Fortvil ikke, her får du enkle og effektive tips som kan hjelpe deg med å håndtere fet hud og få en frisk og strålende glød.
Hva kjennetegner fet hud?
Fet hud har ofte en blank overflate, spesielt i T-sonen (pannen, nesen og haken), og kan være utsatt for store porer, urenheter og kviser. Den høye talgproduksjonen kan gjøre huden grov og gusten, og mange opplever at huden blir blank utover dagen. Selv om fet hud sjelden er tørr, kan den likevel mangle fuktighet, spesielt om vinteren. Det er derfor viktig å tilføre nok fuktighet til huden.
Gode hudpleierutiner for fet hud
Rens huden morgen og kveld: Start dagen med å rense huden med produkter spesielt tilpasset fet hud. Lette konsistenser som gel eller skum føles behagelig og renser effektivt uten å tørke ut huden. NovAge+ Refresh Gel Cleanser er en mild rens som passer godt for deg med fet hud. Det kan også være en fordel å «dobbel cleanse» huden på kvelden for å sørge for skikkelig rengjøring. Med vår NovAge+ Comfort Oil-to-Milk Cleanser blir dette gjort i en fei! Denne brukes før selve rensen og den fjerner effektivt sminke (også på øynene). Les mer om dobbel rens i dette blogginnlegget her.
Bruk en fuktighetskrem som er utviklet for fet hud. Disse kremene tilfører fuktighet uten å gjøre huden mer fet. Husk at mangel på fukt kan føre til at huden produserer enda mer talg. På dagtid er NovAge+ Multi-Active Anti-Ageing Day Cream Light SPF 30 ypperlig. Denne dagkremen forhindrer overflødig talgproduksjon, er lett i konsistensen, gir fukt og er sprekkfull av gode anti-ageing ingredienser. NovAge+ Multi-Active Anti-Ageing Night Cream Light er et godt valg for natten. Nattkremen er lett i konsistensen, forhindrer ruhet og jobber aktivt med reparasjon gjennom natten.
Eksfolier huden 1-3 ganger i uken for å fjerne døde hudceller som kan tette porene. Dette gir en friskere og mer glødende hud. NovAge+ Skin Relewing Peel er et godt valg for dette. Denne peelingen eksfolierer huden skånsomt og effektivt for å synlig forbedre teksturen, hjelpe til å jevne ut de fine linjene og gjøre at huden se ungdommelig og strålende ut.
Bruk en rensende eller eksfolierende maske en gang i uken for å holde huden i balanse. Pure Skin 5 Minute Oil-control Clay Mask gjør denne jobben enkel for deg! Påfør, slapp i fem minutter og ta bort med vann. Påfør deretter fuktighetskrem. Denne masken er skikkelig effektiv og har dessuten en snill pris.
Bruk en lett solkrem som er tilpasset fet hud. Solkremen bør ikke tilstoppe porene og gjerne ha en mattende effekt. På dager du vet du skal være mye ute i solen, for eksempel på stranden, kan du med fordel bytte ut dagkremen med NovAge+ Proceuticals Ultra Light UV-Age Day Shield + SPF 50. Dette er en kombinert solkrem og fuktighetskrem som gir ingen oljete hud, ingen hvitfarge og dessuten inneholder gode anti-ageing ingredienser. Alt man måtte ønske seg der altså! Dersom du ønsker litt dekking av huden kan en CC-krem benyttes istedenfor. Jeg anbefaler virkelig Giordani Gold Radiant Gel CC SPF 25 som kommer i fem ulike nyanser og fungerer godt til fet hud!
Spesialprodukter og tips
Etter rens kan du bruke et serum som passer dine behov, enten det er mer fuktighet, anti-aldringspleie, økt glød eller renere hud. Serumet påføres før fuktighetskrem. Sjekk ut serumutvalget vårt her.
Huden rundt øynene er tynn og trenger egen pleie. Bruk en øyekrem daglig for å forebygge poser, mørke ringer, fine linjer og rynker. Se vårt utvalg av øyekremer her. Det er også mulig å få spesialtilapssede hudpleiesett med både rens, serum, dagkrem, nattkrem og øyekrem akkurat tilpasset deg og din hud. Sjekk ut vårt unike hudpleieverktøy her så får du gratis anbefaling om hvilket sett som passer best for deg.
Et supert tips for deg med fet hud er å bruke primer på dagtid. Har du veldig fet hud kan du med fordel enkelte dager kun bruke primer og droppe dagkremen. Bare pass på å bruke SPF om du er eksponert for sollys. Primeren hjelper til med å kontrollere blankhet og gjør at sminken sitter bedre. Se vårt utvalg av serum her.
En blotting roller kan være en fordel å ha med seg dersom en skulle oppleve at en blir fet i huden i løpet av dagen. Denne kan du benytte på steder du blir blank i huden. Vår nye Pocket Blotting Roller er perfekt å ha med seg i lommen eller vesken. Den tar liten plass og er supereffektiv!
Hvis du sliter med kviser, kan du bruke spesialprodukter mot dette. Vår utrolig gode SOS Blemish Gel med salisylsyre anbefales. Vær tålmodig, da resultatene kan ta tid å vise seg. Særlig om du bruker nye produkter, da bør du vente minst 4-6 uker før du kan forvente at resultatene kommer. Bruker du produktene anbefalt i blogginnlegget her kan du være sikker på at resultatene vil komme etterhvert 🙂
Livsstilstips for å unngå fet hud
Unngå mat med høyt sukker- og fettinnhold, da dette kan øke oljeproduksjonen. Spis heller frukt, grønnsaker, helkorn og mat med omega-3 fettsyrer. Dersom du er usikker på om du får i deg det du bør gjennom kostholdet kan det være lurt å ta tilskudd. Jeg anbefaler varmt vår Wellness pakke (denne finnes både for menn og damer). Les mer om vår Wellness-serie her.
Stress kan påvirke huden negativt, så sørg for å finne måter å slappe av på, enten det er gjennom trening, meditasjon eller hobbyer du liker.
Bruk milde produkter og unngå å overbehandle huden, da dette kan forverre tilstanden.
Ved å følge disse enkle rådene kan du holde den fete huden i sjakk og oppnå en sunn og balansert hudtilstand. Husk at konsekvent pleie er nøkkelen til gode resultater. Lykke til!
Er du interessert i å lese mer om hudpleie?
Her har du flere av våre blog poster under temaet hudpleie:
– Trendy ingredienser i hudpleie.
– Fordelene med honning i hudpleie.
– Vinterfavoritter fra Oriflame.
– Veien til renere hud: Din ultimate guide til ansiktsrens og hudpleie.
hanna
Grunnlegger av OriJoy. Manager level 3. Brenner for skjønnhet og velvære. Trebarnsmamma. Elsker å reise og treffe nye mennesker. Master i biokjemi og jobber som lærer i matte og naturfag.
Du vil kanskje også like
