Hudpleie
-
Behold gløden også i voksnere alder!
Et av de spørsmålene jeg får oftest er: Hvordan klarer du å ha så fin hud, så pen glød å hva gjør du?
Du ser ikke ut som du snart er 45år!!
Så tenkte å dele med dere mine hemmeligheter rundt dette.
Først og fremst må jeg jo si at en del av det er at jeg nok er heldig med genene mine, min bestemor var over 70 år og hadde knapt en rynke. Hun fortalte meg også at en av de tingene hun gjorde for å holde huden på både kroppen og i ansiktet glødende og fresh, var å alltid avslutte en dusj og ansiktsvask med iskaldt vann, for dette får gang på blodsirkulasjonen.
Det var også via henne og min mor jeg fikk interessen for makeup og hudpleie. Jeg har til og med en øyebrynsfarve etter min bestemor som er fra Oriflame, en som selvfølgelig ikke kan brukes lenger, men som det er gøy å ha som minne.
Men nå litt om min hudpleierutine og mine anbefalinger for hudpleie for voksen hud.
Det er uansettt viktig å starte tidlig å ta vare på huden din, for det er alltid lettere å opprettholde en å fikse på huden, selv om bedre sent enn aldri også gjelder her!!
RENSING:
Husk å rense huden morgen og kveld, skipp ikke dette viktige steget, ikke tenk på kvelden at «jeg er så trett jeg orker ikke»…. Dette steget tar det mye kortere tid enn du tror… Rensegelen fra NovAge er også et multiprodukt, som også fungerer som make-up fjerner og toner. Er det noe jeg elsker så er det multiprodukter, som forkorter tiden jeg bruker på badet, samtidig som det gjør flere ting og er rimeligere å bruke i lengden, fordi jeg slipper unna med 1 produkt istedenfor 3!!
PEELING:
Jeg kan ikke si nok hvor viktig det er å peele huden, dette får frem gløden i huden din, samtidig som du får bort døde hudceller. Jeg personlig peeler huden hver morgen, men det er viktig å bruke en peeling som er skånsom og som er tilpasset DIN hud!
Det forbedrer også hudens mulighet å absorbere dine hudpleieprodukter.
Ansiktsmaske:
Ansiktsmaske bruker jeg 2-3 ganger i uken, det varierer hvilke masker jeg bruker, men for tiden er det den rosa leirmasken fra Eco Beauty som er min favoritt + nattmasken fra Nov Age, som jeg kan sove med, sistnevnte bruker jeg også som nattkrem til tider, for det er litt med dette med multiprodukter som jeg bare elsker!!
Serum:
Serum er noe som jeg har brukt i flere år, jeg begynte egentlig å bruke det fordi jeg har atopisk eksem i ansiktet mitt, og følte ikke at jeg fikk nok fuktighet til ansiktet mitt å opplevde tørre flekker rundt forbi, noe som hverken var pent eller behagelig. Da jeg lærte at med riktig serum så kan du gi huden din inntil 70% mer fuktighet, ja da var ikke valget vanskelig, så da måtte jeg prøve det og er det noe jeg er glad for så er det serum, for med det så er huden min nå helt annerledes og eksemen er så og si borte og jeg kan telle på en hånd de gangene jeg nå har tørre flekker i ansiktet i løpet av 1 år.. Men husk å benytte deg av Skin Expert appen min, så du får riktig serum og produkter til DIN hud!!
Øyekrem:
Hvorfor øyekrem og ikke bare vanlig dag/nattkrem tenker du sikkert, jo fordi huden din er helt annerledes under øynene enn i resten av ansiktet. Det ville blitt som å bruke aftersun for å gå ut å sole seg i syden istedenfor solkrem, så stor er forskjellen på hudtypene.
Kirurger har gjort funn hvor de skulle fjerne poser under øynene til pasienter og funnet inntil 1ts med krem under huden, dette høres nok veldig rart ut men er ikke mindre sant for det om. Så bruk en øyekrem tilpasset din hudtype og alder. Et lite tips er å legge den i kjøleskapet for å få en skikkelig «god morgen» effekt når du tar den på + plages du av poser under øynene når du våkner om morgenen, så vil dette hjelpe de aktive ingrediensene i kremen å virke enda litt bedre.
Dagkrem & nattkrem:
Dagkrem bør inneholde SPF, dette fordi vi bør ha det hele året i kremene våre. Det er også her veldig viktig å ha tilpasset kremene til DIN hud og alder! Så ta kontakt for å få tilpasset din hudpleierutine, slik at du sparer både tid og ikke minst penger, på å få riktige kremer. For meg er det viktig å velge dagkrem som fukter, korrigerer rynker og bidrar til å hemme hudens aldringsprosess. Som etterlater huden myk, glatt og glødende, før jeg påfører makeup, eller kun vil ha en fresh og glødende hud.
Derfor bør du bruke nattkrem!
Det er om natten huden reparerer seg selv, og derfor er det viktig med ekstra fukt og næring til huden!
I løpet av dagen utsettes huden for ytre og indre påvirkninger, som for eksempel forurensning, sol, sigarettrøyk og stress. Disse danner frie radikaler i huden. Om dagen er derfor huden opptatt med å beskytte seg mot skadelige effekter fra disse frie radikalene.
Når natten kommer kan huden slappe av og starte reparasjonsprosessen etter dagens påkjenninger. Hudcellene i epidermis deler seg tre ganger raskere på natten enn på dagen, og jobber på spreng for å hente seg inn før neste dag.For å gi kroppens største organ best mulige kår, bør du derfor ha både en dagkrem og en nattkrem.
Kort oppsumert !
Peel huden og gi den god næring tilpasset DIN hudtype og alder! Husk også at huden din trenger forskjellig næring i løpet av året også! Sommerstid trenger huden din andre ting en vinterstid, da huden ofte har mer naturlig fett og fuktighet om sommeren enn om vinteren.
Så ta kontakt når huden din trenger nye produkter, ikke gå å bli frustrert og tenk at produktene du bruker har sluttet å virke, for det er bare fordi huden din trenger litt forandring på grunn av årstiden.
Hormoner med mer kan også spille en stor rolle (men det er et annet innlegg), sjekk gjerne også det tidligere innlegget om hudproblemer, hvor noe av dette også blir tatt opp.
VIKTIG!!
Jeg bruker også appen Skin Expert for å få tilpasset mine hudpleieprodukter, den regner også ut din biologiske alder for huden. Kommenter nedenfor om dere vil ha et innlegg om dette, det er utrolig spennende og gøy å prøve ut, du kan også kontakte oss for å få GRATIS hud scanning!!
Produktene jeg personlig anbefaler
NOVAGE ECOLLAGEN WRINKLE POWER
NovAge Ecollagen Wrinkle Power jevner ut rynker umiddelbart med opptil 49% og booster kollagenet for å korrigere rynker over tid – klinisk bevist! Passer fra ca 25+ og alle aldre oppover.
NOVAGE ULTIMATE LIFT
Får slapp hud ansiktet ditt til å se eldre ut? Nå kan du endelig gi huden elastisiteten tilbake, med vår høypresterende anti-ageingserie NovAge Ultimate Lift. Produktene gjenoppretter langsiktig hudens fasthet og elastisitet, for mer definerte ansiktskonturer, jevnere rynker og en naturlig, ungdommelig spenst. Passer fra 40+ og er den
serien jeg personlig bruker for tiden, bortsett fra at jeg bruker øyekremen fra Novage Ecollagen, da den er laget med litt ekstra ingredienser for poser og hevelser under øynene.
NOVAGE TIME RESTORE
Ekte skjønnhet handler ikke om å være feilfri, det handler om å være selvsikker i sin egen hud. NovAge Time Restore retter seg mot slapp hud, dype rynker, tørr hud og aldersflekker og omdefinerer hva det innebærer å ha moden hud. Slik at utsiden matcher det du føler på innsiden. Passer best for 50+, men kan også brukes tidligere, om du føler huden din trenger det lille ekstra.
I disse settene får du rensekremen, øyekrem, nattkrem, dagkrem og serum. Du får det også til pakkepriser så her kan du spare over 1000kr som regel.
Det finnes også andre sett, men dette er de jeg anbefaler for voksen hud.
Maskene
Intensiv leave-on-maske basert på nærende Inca Inchi-olje, Cupuaçu-smør og fuktgivende hyaluronsyre som fjerner tegn på trøtthet for synlig uthvilt hud om morgenen. Påfør en til to ganger i uken og la virke over natten, kan også brukes istedenfor nattkrem, de nettene du bruker den.
Inneholder økologisk aloe vera, sheasmør og peppermynte som hjelper til å jevne ut huden og gi den næring og bidrar til å balansere fuktnivåene. Perfekt for huden etter en lang dag når den trenger litt ekstra omtanke. Passer alle hudtyper. Sertifisert økologisk.
Peeling
En rik, eksfolierende ansiktsskrubb med kremet tekstur, og en formel satt sammen av svenske, naturlige ingredienser. Designet for å polere, raffinere og rengjøre huden på dypet, for å gi en glattere, glødende hudtone. Dermatologisk testet, alkoholfri og passende for alle hudtyper.
Link til hver av produktene finner du v/å trykke direkte på bildene!
Håper dette var til litt hjelp og inspirasjon. Hva vil dere ellers lese om i OriJoy bloggen vår? Kommenter nedenfor om hva DU ønsker å lese om!
Link til nettbutikken trykk på bildet:
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
-
Hyaluronsyre – vidunderingrediensen
Du har helt sikkert hørt navnet på den i det siste, det skrives nemlig opp og ned om denne herlighetsingrediensen som visstnok skal gjøre underverker for huden. Hyaluronsyre er hudpleieingrediensen som «alle» snakker om akkurat nå. Men vet du egentlig hva den egentlig er?
Hyaluronsyre en en naturlig ingrediens som finnes i kroppen. Den er først og fremst et mukopolysakkarid som binder store mengder fuktighet. Den tiltrekker seg fukt og kan oppbevare opptil 1000 ganger sin egen vekt i vann. Hyaluronsyre finnes i hudens ytre lag hvor den den spiller en viktig rolle for at beskyttende hudbarrieren skal fungere optimalt.
Hyaluronsyre kan man også finne i leddvæske hvor den har en viktig rolle som «smøremiddel». I kroppen er den med på å opprettholde og binde fukt. Dette gjør at hyaluronsyren er en utmerket ingrediens å bruke i hudpleie for å holde huden fuktet. Hyaluronsyren har en viktig funksjon i kroppen hvor den også fremmer produksjonen av kollagen og elastin. Når man eldres vil også nivået av hyaluronsyre gå gradvis nedover (slik som kollagenet i huden også gjør). Dette gjør hyaluronsyren til en viktig tilsatt ingrediens i hudpleie. Hyaluronsyren øker også antioksidantforsvaret i huden og beskytter den mot frie radikaler.
På grunn av egenskapene til denne ingrediensen så har det også blitt forsket mye på hvordan man best kan bruke denne vidunderingrediensen i hudpleie, og maksimere effekten av den. Den blir sett på som en sikker og stabil ingrediens å tilsette i kosmetikk og hudpleie. Denne ingrediensen gir deg altså både friskere og mer fuktet hud. Og det er vel noe alle ønsker seg?
- Glød, glød, glød
Hvem vil ikke ha en strålende hud som gløder til alle årets tider? Hyaluronsyre er en ingrediens som hjelper deg med akkurat det! På grunn av denne ingrediensen sine fantasiske fuktegenskaper så hjelper den ikke bare å holde huden din fuktet dagen gjennom, men den gir også økt glød til huden din. Huden din vil stråle opp på selv den tristeste vinterdagen! - Glem rynker og fine linjer
I tillegg til at huden din kommer til å være mye mer fuktet og få økt glød, så vil den også kjennes myk og jevn ut. Dersom du har begynt å få rynker og fine linjer så kan det være godt å vite at hyaluronsyre har bevist effekt på å jevne ut fine linjer og den har også en umiddelbar utfyllende effekt på huden. Ja, du hørte riktig. Umiddelbar! Vi snakker «Askepott-effekt» her altså. - Beskytter huden
Hyaluronsyren finnes som nevnt i hudens ytterste lag hvor den har som rolle å hjelpe vår beskyttende hudbarriere til å fungere slik den skal. Den er altså med på å forhindrer at fukt forlater huden vår, noe som er kjempeviktig for at hudens funksjoner skal fungere optimalt, og at huden ser fin og sunn ut. - Boost!
Ofte finner du hyaluronsyre i serum hvor man ofte finner svært effektive ingredienser. Best resultat oppnår du dersom hyaluronsyren er en del av hudpleierutinen din der hvert enkelt produkt jobber sammen både for økt fukt, mer glød og en jevnere hud. Ecollagen Wrinkle Power Serum inneholder hyaluronsyre med lav molekylærvekt som effektivt trekker ned i huden og øyeblikkelig gir en jevnere og finere hudtone. Denne anbefales (sammen med Ecollagen-settet) på det sterkeste!
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
- Glød, glød, glød
-
Hudproblemer
Først av alt: Takk for at du tok turen innom her, det setter jeg stor pris på!
Jeg har drøyet altfor lenge med å skrive om dette temaet. Det er noe med den følelsen av å bli eksponert og plutselig føle deg så naken. Jeg er helt sikker på at mange av dere som sliter med eller har slitt med hudproblemer kjenner dere godt igjen i dette! Men nå kjente jeg virkelig at det var på tide å ta opp dette temaet da: hudproblemer.
La oss spole noen måneder tilbake i tid. Det er vår 2018, helt fantastisk vær ute (kan noen egentlig huske noensinne at vi har hatt et slikt sommervær noensinne?), og tiden er kommet for at det blir mindre av både sminke og klær på kroppen. Jeg er hjemme i permisjon med minstemann og nyter lange vårdager i sola. Minstemann har jeg ammet helt siden han ble født og kjenner at nå er det på tide å trappe ned ammingen. Ettersom jeg slet med å få minsten til å slutte med puppen, fant vi til slutt ut at vi måtte kutte tvert all amming. Så det ble en litt brå overgang, og lite visste jeg at dette kom til å resultere i de verste hudproblemene jeg noengang har hatt.
Etter at jeg sluttet å amme denne våren fikk jeg altså over natten helt forferdelige hudproblemer som etter all sannsynlighet skyldes hormonubalanse i kroppen. Jeg hadde da brukt Ecollagen serien vår over lang tid og var kjempe fornøyd (klikk her). Denne hudpleieserien hadde jeg brukt gjennom hele graviditeten og i ammeperioden på nesten et helt år og jeg hadde hatt skikkelig fin hud med masse glød. Så jeg trodde jo selvfølgelig at jeg hadde vært så heldig og sluppet unna problemer med huden i forbindelse med både graviditet og amming. Men da dukket det altså helt plutselig opp helt forferdelig mye uren hud, røde hissige blemmer, kviser osv. Dette vedvarte skikkelig lenge og jeg visste helt ærlig ikke hva jeg skulle gjøre. Knappe to måneder frem i tid skulle vi ha et storslått bryllup, og huden ble ikke bedre. Så jeg som alltid hadde gått med mye mindre sminke på sommeren følte knapt jeg kunne gå ut døren uten sminke.
Sommeren gikk og hudproblemene mine ble ikke nevneverdig bedre, og ettersom jeg skulle ha bryllup i august turte jeg ikke teste ut noe annet ettersom jeg var livredd for at det skulle bli verre.
Når høsten kom bestemte jeg meg for at jeg skulle oppsøke fastlegen min for å få bukt med problemene. Jeg tenkte da ikke engang tanken på at noe så enkelt som å bytte ut hudpleien kunne løse problemet ettersom jeg hadde brukt Ecollagen-settet over lang, lang tid og var så fornøyd. Legen skrev ut en sterk krem på resept som høyst sannsynlig skulle gjøre hudtilstanden min mye bedre. Det kan man trygt si at den IKKE gjorde. En kraftig allergisk reaksjon med illrød hud, knusk tørr hud, flass og hovne øyner (ja, det så ut som noen hadde slått meg ned) kom straks jeg begynte med kremen. Jeg var flere ganger til legen for å høre hva jeg skulle gjøre og prøvde kremen i flere omganger (langt ifra øyet) uten at det lykkes.
Så da kom jeg til den enkle konklusjonen at jeg skulle gå tilbake til hudpleiesettet jeg hadde brukt tidligere, og som jeg alltid anbefalte voksne med tørr og gjerne noe uren hud; True Perfection (klikk her). Jeg trodde ikke at dette kom til å gjøre noe nevneverdig forandring i grunnen, ettersom jeg var hellig overbevist om at det ikke kunne løses på en såpass enkel måte (spesielt når jeg ikke hadde gjort dette tidligere!)
Til min store begeistring (og noe forskrekkelse) så begynte jeg å se synlige resultater etter bare noen uker. De hissige blemmene og rødheten var borte, kvisene var knapt nok til å se og huden føltes endelig ut til å være på lag med meg igjen. Jeg var bare så fantastisk glad og nesten litt i sjokk. Kunne det virkelig vare?
Det varte definitivt! Huden kjennes ut som den endelig er i balanse, den kjennes akkurat passe fuktet, de hissige utbruddene er borte og jeg føler jeg faktisk kan åpne døra igjen helt uten sminke uten å synes det er forferdelig. Den eneste jeg angrer på er at jeg ikke gjorde hudpleiebyttet lenge før! Det er så enkelt å gi tips og råd til andre, og plutselig bare bli helt blind selv. Nesten slik at en ikke skulle tro det var mulig. Og noe jeg virkelig lærte på den harde måten.
Man har en hudtype, men man har ulike hudtilstander. Hudtilstandene kan variere fra vinter til sommer, hormonforandringer som skyldes graviditet, syksom, medisiner, kosthold eller andre faktorer som påvirker huden. Det er så viktig å være bevisst på dette og plukke opp kroppen sine signaler. Så dersom huden din plutselig begynner å få utbrudd, blir tørrere eller lignende så husk at det kanskje kan hjelpe med noe så enkelt som å bruke en annen hudpleieserie.
Do what you preach! Lesson learned.
Du vil kanskje også like
Gaver fra naturen
