Hudpleierutine

Hvorfor er det viktig med en hudpleierutine?

En god hudpleierutine er essensielt for å ha en sunn og frisk hud! Er du flink med hudpleierutinen fra du er ung vil huden din gi deg belønning for det senere! Heldigvis er det aldri forsent å endre på vanene, så selv om du kanskje ikke har vært særlig flink i årenes løp med hudpleie så er det fremdeles mye du kan gjøre.

Huden vår utsettes daglig for ulike ytre påkjenninger som forurensning, solstråler, vind og kulde. I tillegg til indre påkjenninger som hormoner, livsstil, sykdommer og medisiner. En hudpleierutine er med på å oppretteholde balansen i huden og beskytte huden mot ulike påkjenninger. En hudpleierutine vil også kunne hjelpe mot mer spesifikke behov som anti-ageing ingredienser, ingredienser som virker mot akne, rødhet og lignende.

Har rekkefølgen noe å si på hudpleierutinen?

Rekkefølgen på hudpleierutinen er viktig! Akkurat som du ikke går i gang med boning av gulvet før gulvet er vasket så starter alltid en god hudpleierutine med en god rens av huden. En hudpleierutine kan bestå av en rekke steg som for eksempel japansk hudpleie er svært kjent for! Hudpleierutinen kan også bestå av enkle basis steg. Det viktigste er å ha en god rutine som man faktisk utfører! Videre i dette blogginnlegget finner du guide til en enkel gjennomførbar 4 stegs hudpleierutine.

Steg 1: Rens

En god hudpleierutine vil alltid starte med rens av huden. Det finnes ulike typer rens for huden, både i form av rens som vaskes av eller som skal bli på huden. Det viktigste er at huden faktisk blir renset! En god alt-i-ett rens kan brukes både som sminkefjerner og som rens av huden. Dersom du bruker rensen som sminkefjerner er det fint å rense huden to ganger, du trenger ikke å tørke ansiktet mellom hver gang og vil på den måten spare tid! Sjekk ut Oriflame sin NovAge+ Refresh Gel Cleanser som er min favorittrens.

Har du god tid og ønsker å utføre en såkalt double cleansing så kan du lese mer om fordelene med det i dette blogginnlegget her.

Steg 2: Øyekrem

Huden rundt øye er spesielt sart og det er derfor viktig å bruke en egen øyekrem til dette området. Bruk ringfingeren din for påføring slik at du bruker minst mulig kraft. Siden huden rundt øynene både er tynnere og ofte også mer sensitiv så er det viktig at du ikke bruker kremene du bruker i resten av ansiktet rundt øynene. Andre fordeler med å bruke egen øyekrem er at disse kremene også vil motvirke mørke ringer under øynene, rødhet og også virke effektivt mot fine linjer og rynker som lett kan komme rundt øyeområdet. Jeg kan sterkt anbefale disse øyekremene her fra NovAge+ serien.

Steg 3: Serum

Er det noe du virkelig ikke vil sluntre unna så er det serum! Dette steget vil jeg våge å påstå er det mest effektive og virkningsfulle steget i hele hudpleierutinen! Et serum er formulert på en slik måte at det vil trenge ned i de dypere hudlagene og virkelig jobber med aktive ingredienser. Det er flere ulike typer serum å velge mellom, så det som er viktig er å tenke hva som er viktigst for din hud. Vil du ha bedre anti-ageing i effekt, ha ingredienser som fungerer effektivt mot akne eller kanskje pigmenteringer? Det finnes et serum for det meste! Dessuten vil et serum kunne forsterke virkning av det neste steget i hudpleierutinen: fuktighetskrem! Bør brukes både dag og natt under fuktighetskremen for best effekt! Sjekk ut Oriflame sitt store utvalg av serum her.

Steg 4: Fuktighetskrem

Det siste steget i Oriflame sin enkle 4 stegs hudpleierutine er fuktighetskrem! I takt med økende alder vil også behovet for fuktighetskrem bli større! Dette er fordi kroppen danner mindre nye hudceller noe som gjør at det ytre laget på huden blir tynnere noe som igjen gjør at huden ikke klarer å holde like godt på fuktigheten. Det er derfor nødvendig å tilføre fuktighet til huden utenfra! Dette er også det viktigste du kan gjøre for å motvirke aldring!

En god fuktighetskrem kan i tillegg inneholde andre ingredienser som kan gi ulike fordeler som for eksempel anti-aldrende virkestoffer. På dagtid kan det være lurt å velge en fuktighetskrem som også inneholder SPF slik at huden er beskyttet mot skadelig stråling fra solen. Har du en egen nattkrem som du påfører før leggetid vil også denne være tykkere i konsistensen slik at huden kan få ekstra mye fukt mens du sover og huden får hvile. Det er selvsagt også mulig å velge en krem som kan brukes både dag og natt dersom man ønsker det. Her kan du se noen av våre topp favoritter når det gjelder fuktighetskrem.

Lurer du på hvilken hudpleierutine som er best for deg?

Kunne du tenke deg å få skreddersydd en hudpleierutine som passer perfekt for deg og din hud? Da kan du prøve ut vårt nye (gratis) verktøy som hjelper deg med akkurat det!

Ta hudpleietesten vår her helt gratis!