Hår Archives - OriJoy

Har du begynt å finne flere hårstrå på børsten enn vanlig? Føles hestehalen tynnere enn før, og du lurer på om det finnes noe som faktisk kan hjelpe? Du er ikke alene – håravfall er noe mange av oss kvinner opplever i ulike faser av livet. Jeg selv har det siste året (etter nevroborreliosen) mistet mye mer hår enn noengang. Heldigvis har jeg funnet flere gode produkter som hjelper. Så den gode nyheten til deg altså? Det finnes løsninger som kan hjelpe deg å styrke håret og gi det volumet tilbake.

Hvorfor mister vi hår?

Håravfall hos kvinner kan skyldes mye forskjellig – alt fra stress og hormonelle endringer (som etter fødsel eller i overgangsalderen), til stylingvaner, ernæringsmangler og genetikk. Jeg for min del merket det veldig i løpet av høsten etter jeg ble rammet av nevroborreliosen før sommeren og bells paresen som også kom. Kanskje ikke så rart med tanke på stressmodusen kroppen min må ha vært i over flere måneder.

Det er faktisk helt normalt å miste mellom 50 og 100 hårstrå om dagen, men når du merker at det blir mer enn dette over tid, kan det være lurt å hjelpe håret litt på vei.

Heldigvis betyr ikke håravfall nødvendigvis at håret er tapt for godt. Det handler ofte om at håret er i en midlertidig hvilefase, og med riktige produkter og litt tålmodighet kan det få nytt liv igjen.

Hva er forskjellen på håravfall og hårtap?

Det er viktig å vite forskjellen:

Håravfall er midlertidig og skyldes ofte livsstil, stress eller hormonelle endringer. Hårsekkene er fortsatt aktive, og håret kan vokse ut igjen. For dette er det mange produkter som kan være til hjelp. For eksempel et hodebunnsserum med gode ingredienser. Jeg kan på det varmeste anbefale Duologi Fall Resist Scalp Tonic som gir støtte til sunn hårvekst fra roten og reduserer hårfall, styrker stresset og skjørt hår og etterlater håret sterkere og tykkere med mer vitalitet.
Hårtap er mer permanent og skyldes ofte sykdom, medisiner eller genetikk. Her kan det være vanskeligere å få tilbake håret uten medisinsk hjelp.

Derfor er det lurt å reagere tidlig – før hårsekkene slutter å produsere nytt hår.

Veien tilbake til et fyldigere hår

Det finnes mange produkter som lover mye, men det viktigste er å velge hårpleie som faktisk støtter hodebunnen og hårsekkene dine. Når hodebunnen er sunn, får håret bedre forutsetninger for å vokse.

Oriflame har utviklet hårpleieprodukter med dette i fokus. En revitaliserende sjampo, som for eksempel Duologi Fall Resist Shampoo, kan bidra til å gjenopprette volum og styrke skjørt og tynt hår. Den frisker opp hodebunnen og legger et godt grunnlag for videre behandling.

Bruker du denne sammen med et hodebunnserum (jeg kan virkelig anbefale Oriflame sin Duologi Fall Resist Scalp Tonic) kan du oppleve:

Opptil 50 % mindre hårbrudd
Minst 3500 flere hår i vekstfasen etter 8 uker
Økt tetthet og sterkere hårstrå

Disse produktene er tilsatt pleiende ingredienser som vitamin B3, pro-vitamin B5 og rispeptider, som gir næring og støtte til både hår og hodebunn.

Ingredienser du bør se etter

Når du ser etter produkter mot håravfall, er det lurt å velge ingredienser som:

Øker blodsirkulasjonen i hodebunnen (f.eks. ricinusolje og peppermynte)
Styrker håret fra roten, som B-vitaminer og proteiner
Renser hodebunnen, som en god detoxsjampo uten silikon og overflødige tilsetninger (Oriflame sin Duologi Anti-Flake Purifying Shampoo er veldig god).
Salisylsyre for effektiv rens av hodebunnen. Bruk gjerne en skrubb til håret for å fjerne produktrester. Oriflame sin Duologi Anti-Flake Purifying Scalp Scrub renser hodebunnen på en mild og effektiv måte. Dette er en avgiftende dobbeltvirkende skrubb som brukes for å eksfoliere hodebunnen dypt uten å fjerne naturlige oljer, fjerne urenheter og oppbygging – for å fremme sunt utseende hår. Skrubben inneholder salicylsyre som hjelper til med å forsiktig å fjerne døde hudceller for å rense hodebunnen. Du kan med fordel bruke et redskap for å massere hodebunnen din når du renser håret. Duologi sin Scalp Massager gir deg en deilig hodebunnsmassasje som du lett kan utføre selv.

Målet er å skape et sunt miljø i hodebunnen slik at hårsekkene får puste og jobbe som de skal.

Slik bygger du en effektiv hårpleierutine

Start med en dyprensende sjampo – fjern gamle produktrester og overflødig olje (anbefaler Oriflame sin Duologi Anti-Flake Purifying Shampoo)
Bruk en volumgivende og styrkende sjampo og balsam regelmessig (Duologi har en egen hårserie for økt volum og reduksjon av håravfall som du kan finne her).
Massér inn et tonic eller serum i hodebunnen for å stimulere vekst (anbefaler Duologi Fall Resist Scalp Tonic)
Unngå overstyling og varmeverktøy så godt du kan
Spis variert og ta vare på kroppen – håret ditt speiler hvordan du har det på innsiden. Ta gjerne tilskudd om du er usikker på om du får i deg det du bør av vitaminer og mineraler. Det kan du lese mer om under.

Skjønnhet innenfra – et viktig supplement

Når vi tenker på skjønnhet, tenker vi ofte først på hudpleie, sminke og hårprodukter. Men visste du at ekte skjønnhet starter på innsiden? Hud, hår og negler gjenspeiler i stor grad hvordan kroppen vår har det, og derfor elsker jeg produkter som pleier både utenpå og innenfra.

Et av mine absolutte favorittsett akkurat nå er Skin, Hair & Nails Beauty Kit fra Oriflame. Det er et komplett sett som inneholder fire fullstørrelsesprodukter: rens, serum, ansiktskrem og det unike kosttilskuddet Skin, Hair & Nail NutriComplex.

✨ Dette kosttilskuddet er virkelig noe for seg selv! Det er utviklet spesielt for å fremme hud-, hår- og neglehelse, og inneholder:

Høyt innhold av biotin, C-vitamin og jern
Kilder til selen og sink
Aminosyrene L-cystein og L-lysin

Dette komplekset av vitaminer, mineraler og antioksidanter utfyller skjønnhetsrutinen din og gir kroppen det lille ekstra den trenger for å styrke skjønnheten fra innsiden.

🧴 Når du kombinerer dette med de deilige hudpleieproduktene i settet – som både renser, fukter og beskytter huden – får du en helhetlig skjønnhetsrutine som gjør underverker.

Usikker på hva håret ditt trenger? Ta quizen!

💡 Er du usikker på hvilke hårprodukter som passer best for deg? Da anbefaler jeg å ta den enkle og morsomme Duologi-quizen fra Oriflame. Den hjelper deg å finne en hårpleierutine som faktisk passer dine egne behov. Du finner den her:
👉 Ta quizen her!

Husk: Du er ikke alene

Håravfall kan være frustrerende, men det finnes hjelp å få. Du trenger ikke akseptere at håret blir tynnere – det finnes løsninger som både styrker og stimulerer hårveksten. Kombinasjonen av gode hårprodukter og næringstilskudd kan gjøre en stor forskjell både på utsiden og innsiden 💛

Vil du vite mer om hvilke produkter jeg selv bruker og anbefaler til kunder? Ta gjerne kontakt, så hjelper jeg deg i gang med en rutine som passer din hårtype og dine behov 🌿